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2006/11/09(木)
53.1kg ハーブティって苦手。
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妊婦さんはカフェイン(紅茶・珈琲・緑茶など)をたくさん取ってはいけないのです。
なぜならば胎盤＆へその緒を通じて赤ちゃんにもカフェインが行くのですが、赤ちゃんの肝臓はまだ未熟な為過剰摂取すると分解(？)仕切れなくて負担がかかるからだそうです。
なので絶対とっちゃダメってワケではなく、一日2〜3杯までってことです。
しかし、妊婦はヒマなのです!!
ぴょんこも今月いっぱいで産休に入るため11月中の仕事は全部新人さんに任せて監督だけ。
今日は(8:30〜17:30で)実質15分くらいしか仕事してません!!(書類に目を通してハンコ2回押しただけ)
来月からは自宅にお篭もりさんでもっとヒマです。しかも寒い時期なのであたたかいお茶は欠かせません。
そこでカフェインの入ってないお茶を探してみました。
まずは近所のスーパーでティーパックの日東ハーブティーミックス。
飲みなれてないからなんだか香りばっかり強くって飲みにくい…(-_-;
うわ!!今気付いたけどカモミールとレモングラスって妊婦ダメじゃん!!知らずに飲んでたよ!!
同じくスーパーで発見、煮だし水出し兼用の麦茶50回分くらい入り(1パック1L)。鶴瓶の顔写真のやつ。今年のパッケージからノンカフェインって書いてあります。夏の間は重宝しました。
次にアサヒの十六茶。缶やペットボトルにノンカフェインって書いてあります。16個もいちいち調べてられないのでとりあえずよしとする(爆)。ぴょんこは会社では2Lのペットボトル2ケース(12本)を通販して毎日チンして飲んでます。さすがに最近飽きてきた…
次は有名なタンポポ珈琲。これはなんか(イメージで)マズそうだから買ってません(爆)
そしてつい最近見つけたのがカフェインレスの紅茶(ダージリン・セイロン・アールグレイ)。
普通の紅茶を加工してカフェインを抜いてるらしいのです。早速通販して飲んでみました。
なんかフツーのお茶です。成分を抜いてるので味も薄い感じ？まぁ濃く出せばいいかな？昨日はストレートで淹れたので今日はミルクにしてみます。
あと一年くらい(授乳期間も)お酒飲めないんだからこのくらいの楽しみあってもいーよね？
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