☆管理人の不定期日記☆

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～全然雪が降りません。今年は暖冬です～

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	2007/06/26(火) ダイエット

ここ数年、毎年２キロくらいずつ体重が増えてました。
身長も180あるのでなんとかギリで平均体型だと自分に言い聞かせておるのですが、さすがに毎年２キロずつ増えていってはさすがに危険信号です！！

ってわけで昨年より週一でジョギングするようになりました。
おかでかどうか分かりませんが現在は69～70キロをうろうろ。
３月中には75キロくらいあった事思うと随分落ちました！！

今日もボクサースーツを着込み小一時間ほど運動しました。
この調子で夏までにはもうちょっとカラダ絞りたい！！
目標６５キロ！！

サスガニチョットキビシイカナ・・・