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2006/06/26(月)
昨日のあるあるを見て
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例え2週間と言えど、実行は難しいんじゃないかと思ったレイラです。
理由その壱 1日100gのきのこの摂取 なんですか、あの不味そうな映像は・・・(苦笑) なるべく細切れにして20〜30分お湯で煮れと・・・ エノキ100gを取るには、パック大き目のやつで丸々1つくらいでしょうか。 家族4人でやるとしたら4パック・・・(1日) それを毎日ときたもんだ。 普通にきのこ100gなら、2週間と言う期間限定ならなんとか。 とも思ったのですが、細切れにしたら用途が限られるっての。 そして毎日きのこは辛いです。マジで。
理由その弐 毎食前にヨーグルトにスキムミルク 一日中家にいる人ならともかく、仕事行ってる人はどうしろと? 会社にスキムミルク持参ですか・・・
理由その参 玄米ご飯 これはやり方にもよるのでしょうが、玄米ご飯って白米より味はおちますよねぇ・・・ まして、炊飯器によっては玄米が炊けないものもあるわけで、番組ではその辺のことはあっさりスルーしてくれましたが、これって結構重要じゃないかと思うのですが・・・
なんて事を踏まえても尚、うちの相棒が「やろう」なんて言い出したもんだから、今日は玄米ときのこを大量に買ってきましたよ(泣) しかたないので、きのこカレーです(エノキは細切れ) カレーなら匂いも味も濃いので、きのこのえぐみもわからなくなるかと思いまして。
そして朝晩の体操もやりました。 ハタから見ているとアホっぽいですが、本人たちはマジメです。 30秒間といえど、マジメにやると結構疲れます。 ちなみに首が筋肉痛になった私は、何か間違っているのでしょうかねぇ・・・
効果の程は2週間後に報告しようかと思いますが、番組の完全再現ではないので、どれほどの効果が見込めるのか不安・・・
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