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2006/06/26(月)
昨日のあるあるを見て
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例え２週間と言えど、実行は難しいんじゃないかと思ったレイラです。
理由その壱
１日100ｇのきのこの摂取
なんですか、あの不味そうな映像は・・・（苦笑）
なるべく細切れにして２０〜３０分お湯で煮れと・・・
エノキ100ｇを取るには、パック大き目のやつで丸々１つくらいでしょうか。
家族４人でやるとしたら４パック・・・（１日）
それを毎日ときたもんだ。
普通にきのこ100ｇなら、２週間と言う期間限定ならなんとか。
とも思ったのですが、細切れにしたら用途が限られるっての。
そして毎日きのこは辛いです。マジで。
理由その弐
毎食前にヨーグルトにスキムミルク
一日中家にいる人ならともかく、仕事行ってる人はどうしろと？
会社にスキムミルク持参ですか・・・
理由その参
玄米ご飯
これはやり方にもよるのでしょうが、玄米ご飯って白米より味はおちますよねぇ・・・
まして、炊飯器によっては玄米が炊けないものもあるわけで、番組ではその辺のことはあっさりスルーしてくれましたが、これって結構重要じゃないかと思うのですが・・・
なんて事を踏まえても尚、うちの相棒が「やろう」なんて言い出したもんだから、今日は玄米ときのこを大量に買ってきましたよ（泣）
しかたないので、きのこカレーです（エノキは細切れ）
カレーなら匂いも味も濃いので、きのこのえぐみもわからなくなるかと思いまして。
そして朝晩の体操もやりました。
ハタから見ているとアホっぽいですが、本人たちはマジメです。
３０秒間といえど、マジメにやると結構疲れます。
ちなみに首が筋肉痛になった私は、何か間違っているのでしょうかねぇ・・・
効果の程は２週間後に報告しようかと思いますが、番組の完全再現ではないので、どれほどの効果が見込めるのか不安・・・
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