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2006/07/06(木)
元気になる方法
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心が苦しくなると、体に影響が出る。
わしなんか、チックになったり、円形脱毛になったり、ちゃんと、それを身をもって、証明してます。
その心と体の関係、心→体なら、きっと、体→心の関係も成り立つ気がする。
ランニングハイという言葉は、それの一つの形のような気がする。
ランニングハイは、経験ないんだけど、水泳部に所属していた時、スイミングハイを経験したことがある。
わしの場合、いい加減なんで、こころが元気がないのに、無理やり元気になんてのは、サーシャ流じゃないわけで。
心が元気でないのは、ない方がいいので、そのように心が指示をしてくれてルンかなって。
でも、いつまでも元気がないんじゃ、自分がやなわけって思ったときは、体→心の法則を活用してみるわけで。
※元気になろうとする（まず、これが最初）
※大声をだす。（怒鳴り声とはちゃう）
※きびきび動く（きび団子とは、関係ない）
動作、所作をすばやくする
※早く歩く（早足）
まず、こんなところから、始めてみるのが、サーシャ流ざんす。
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