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2007/06/08(金)
新人：S’
座って作業をする事が多いと、どうしても姿勢が崩れて来てしまいます。
椅子に深く腰掛けて、肘と机の高さは同じ、足を組むときは組む足を交互にかえる、などなど正しい姿勢を保つ方法は色々あるそうです。
自分も良い姿勢を保つ努力はしていますが、気が付くと猫背になっていますTT）
背筋が曲がっていると疲れやすく、目も悪くなるので気をつけたいものです。。
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