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2007/02/18(日)
健康管理。
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(健康管理）
知ってる人は知っている。俺はサプリメントが好きです。
というか ベーシックなものは20歳ぐらいから摂ってます。
というか もっと言えば スポーツやってた10代の頃 コーチに＜飲め！＞とプロテイン買わされてました（確かに記録伸びた、、）
・・・思えばアタマの中身はブームよりはるか先進的である。
もともとは食生活ムチャクチャなのに行動パターンもムチャだったからで今でも思うことは一つ！
。。。長生きよりベストパフォーマンス！
そうなんだよね〜イザ楽しいことあるのにカラダが動かねーじゃ
困るじゃん？その為の健康管理、そして超ブショーな為 サプリメントジャンキー。けど効果あるのよコレが。よく分からんのも多いけどさ。100％準備してってのはアスリート思考だね。
カラダ資本。けどスモーカー＆カフェインジャンキー（最大の矛盾だ） 不思議なことに健康な人ほど気を遣い 不健康な人ほどほったらかしという、って思わん？富むもの更に富むみたいな。。
で。知識も（自称）マジハンパないので。ますます理想的なサプリ環境を構築していくんだけど まぁ金額は投資と思ってね。さすがに限界もあるけど。てか筋トレテキトー過ぎ！はぁ マジメにやっとこ。。昔からキライなのよ 筋トレ。。
幸いなことに大した病気もせず生きてこれたことにはまずは感謝。丈夫に生んでくれたオククロにね。んでさ。まぁ 今年のバンドスケジュールや行動や最近の生活パターン考えると改めてカラダ作りの基本を現在用に作り直す必要あるって思ったり。
10代ってさ。メチャな無理効くじゃん？多分フツーの人は20代中盤ぐらいまで。精神的にもね。んで後半に入って50％ぐらいは悪く落ち着く。動きたくねーって（ｗ
更に30代入るときっと同じやり方じゃ通用しにくくなると思うのね。＜終わってない＞10代20代のタフさを見ると 見習おうって思うし。おかげ様で未だナンカ挑戦したいって思えるし、精神的には問題ないけどカラダは不明。以前ジムで体力測定やったら20代前半の上って結果出たのは。。
。。。ふっ 当然だ（いやマジで）
けど不安はある。動けなくなるのはコワイ。ＴＶでイチロー見て
すげー励まされたり（ｗ スポ選手は尊敬する。すげぇよ。
そろそろ先手打つ時期。ダセエ オッサンじゃベースも似合わんじゃん？かっこよくいこうかぁ？
10代の頃 思ってたのはベストパフォーマンス維持するには健康管理＆トレーニングのみって。みんな健康、んで よりアクティブには鍛えるしかないと。
今一番思うのは。
。。。若いってのは素晴らしいエネルギーがあるってこと（なんか加齢認めるみたいでいやだな）
メンタルはさて置いて 肉体的に優れてるよね。瞬パツ 持久
回復 記憶 思考 発想。。。そこであれはなんなのかを調べまくっていてなんとか理解できた。
。。。答えは教えない（ｗ
んーピッコロ大魔王が不老不死求めるのも分かるなぁ（古いぞ？）
かと言って 過ぎる時間 老化は平等である、みんな同じ。恐れるこたないべ？その中で どこまでベスト保つ 良い変化をできるかは 生活習慣や管理で差が出るんじゃないかな。
。。。そこに挑戦したろやないかい！（本末転倒な気が）
少なくとも10代よりはちょっとは賢くなったＴＡＫＡです。
（オケ）
カラオケへ行ってみた。あれだ、テーマパークとか行くタイプじゃないので街ブラが圧倒的に多い、コンビニ買い食いとか
。。。行動が１０年変わってないぞ？
Ａ2 好色 Ｄｔ ＴＨＣと皆様に軽く印税入るよう歌ってみて、さあ！デフテック！！
。。こんなん歌えるか！！
つーか この部屋広過ぎだぞ？しかも３６０円って。。
毎回行く度思うんだけど、、ベース持てばリズムにゃ多少自信はあるのだが。。マイク持つとさ？
。。。モニターの歌詞のリズムに騙される。。
だぁ！そこしっかり作ろうよ！視覚が敏感に反応すんだよ！
最近のハマリ。
。。。。モンキーマジックは泣きますぜ？（3ｒｄも購入！）
はい。終わってみれば好きな曲入れるはいいけどほとんど歌えません。・。
メイン歌うよりハモリのが楽し♪ ストレス解消☆
あー音が無いと生きてけんな。明日はスタジオ〜
やっぱベースっすよ！（逃げ）
歌えるヤツってちょいと羨ましい今日この頃です。
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