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	2010/07/07(水) 抱かれたい男ナンバーワンを目指せ

皆さん
お久しゅ～ございます

6月20日に朝練も終了～となり
朝練により不規則不摂生となった身体に気合いを入れる為に最近は朝夕ウォーキングをかましております
朝は体がまだ起きてないから１kmぐらい
夜は4～5km、時には7km程毎朝毎夜歩いております
若いときはバイクレースしてて
ビッグタイトルなレース前に一週間で53kgから49kgにすんなり落とせた体重
今では1kg落とすのにかなりの努力が必要です
約2週間で1,6kgですわ
たった…
悔しいので食事も夜はみぃちゃん並みに落としてます
そのうちスリムに
なるのかな
頑張ってお腹凹まして「抱かれたい男ナンバーワン」目指します～(￣▽￣)～♪♪

さて、朝のウォーキング行ってきます～♪♪