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	2006/05/30(火) フットサル

こんばんは

実は最近トレーニングにフットサルをとりいれました

バスケ、スカッシュにつぐトレーニングです。やはりいろんな動き、そして頭を使っていこうと！スポーツは何かしら(動き、瞬発力、判断力、集中力など)通づるものがあるので格闘技に活かせたらなと思いいろんなスポーツをとりいれてやってます

やるからにはマジでやってます

違うスポーツやるとかなり疲れますよね

でもいい刺激になります

楽しく、厳しく！
※みなさま方.夏に向けて体作り始めましたか？始めるなら今ですよ！この時期で勝負が決まります！頑張ってくださいね