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2016/08/12(金)
こんにちは!
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毎度沖くんに漢字を間違えられます竹嶋です。やっと授業も終わり夏休みに入り、楽しい生活を送っています。私事ですが、最近怪我も完治し体の調子も上がって自己ベストに大きく近づけることができました。今シーズン始まる直前に怪我をしてしまいなかなか治らないままでした。このまま上手く走れない陸上人生なるんじゃないかと一瞬思いましたが、そこから真剣に考えようと思い怪我のしない体をつくるためいろいろ調べ考えました。そこから出た結果はやはり食事をしっかりとりよく寝ることが大事だと書いてありました。やはり基本的な生活ができていないと体は思い通りには動かないことがわかりました。前回も同じ様なことを書きましたが、やはり大切だと感じたので書かせていただきました。これからシーズンも後半を迎えますがこのまま調子を崩さず自己ベスト更新を目指して頑張ります。 次は最近さらにおしゃべりになった樋上君です。よろしく〜!
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