関西大学 体育会陸上競技部 部員日記
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2012年8月
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2012/08/19(日) 2次合宿に向けて
こんにちは。4回生中長距離女子パートの高谷静香です。
8/5〜12まで熊本合宿に参加させていただきました。

1次は足をつくることを目標に主にクロカンで距離走をしました。
普段の練習は朝にロード午後はトラックだったのに対し、合宿は芝や土で走ったので身体全体をうまく使えたかなと思いました。

その合宿の後半に300×10という刺激のメニューは女子全体が声を掛け合ったり、競争心が出てきたり本数をこなすことにまとまりが出てきたと思います。
私はインターバルなどスピード練習に苦手意識がありましたが、駅伝に向けてレベルアップをしようと決めているので自分の精一杯の走りをしました。でもまだ反省点があります。

最終日の12k走ではみんながまとまって走れていたことに感動しました。
今回の合宿は大学4年間で全体的に見て1番いい合宿でした。
2次合宿に向けてさらに濃いメニューをしたいです。
故障やけがなどに恐れず自分の限界を超えたいです。

次は臼杵君です。よろしく


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