|
2023/07/13(木)
4890 可視化
|
|
|
令和5年7月13日（木）。9時40分24.2℃。降水量0.0mm/h。
風向・西南西。風速6.2m/s。曇り。日照時間3分。積雪深…cm。
ウイークデイ、つまり会社でのランチを低カロリー食にしてから１６カ月になります。成果と言っては何ですが、体重が５〜６キロほど減りました。７０キロは切りたいと思っていますが壁となってデンと聳えています。
朝起きた空腹時の体重。これは会社時代から欠かさない人間ドッグの基準と一緒で４０代からの体重の変動も可視化されています。
で、限りなく８０キロに近づいた一時期には焦りまくりましたが……
総括の医師が妙に子供に諭すような言い方で「体重を減らしましょうね」。アドバイスに忠実な良い子です。んん そばに謎の缶飲料……
低カロリー食に移行する前の夏の時期、よく社食（女房の手作り）で食べていたのは定番の冷やし中華であったり素麺であったり、冷たい稲庭うどん、ぶっかけ蕎麦など。“よくぞ日本人に生まれけり”でした。
最近、家でも冷製麺はご無沙汰です。低カロリー食の反動でもあるのか、夏場になっても土曜のランチから冷製麺は消えました。好きな食べ物の序列がはっきりしたようです。パン、パスタ、ピザ、熱いラーメン、熱いうどん…… 先週末、汗をかきつつ食べた熱いラーメンです。
|
 |
|
|
前の月